Smoothie di spinaci, cetrioli e lime

10 min

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2 porzioni


Smoothie di spinaci, cetrioli e lime

10 min

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2 porzioni
Ingredienti
- 200 ml di Sojasun Bevanda di soia calcio + Vitamina D
- 150 g di spinacini
- 1 mela verde
- ½ cetriolo
- 1 lime
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 pz di pepe
Preparazione
Lavate il lime con acqua tiepida e asciugatelo, grattugiatene la buccia e spremetene il succo. Frullate gli spinaci con 100 ml di acqua, unite la mela tagliata a cubetti, il cetriolo, la scorza e il succo di lime, poi aggiungete un pizzico di zucchero e frullate finemente tutti gli ingredienti. In ultimo incorporate Sojasun Bevanda di Soia con calcio e vitamina D e azionate ancora qualche secondo. Lo smoothie è pronto! Conservatelo in frigorifero e servitelo con un pizzico di pepe, toast croccanti, formaggio fresco e ravanelli.
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