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Smoothie di spinaci, cetrioli e lime
10 min
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2 porzioni
Smoothie di spinaci, cetrioli e lime
10 min
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2 porzioni

Ingredienti

  • 200 ml di Sojasun Bevanda di soia calcio + Vitamina D
  • 150 g di spinacini
  • 1 mela verde
  • ½ cetriolo
  • 1 lime
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna
  • 1 pz di pepe

Preparazione

Lavate il lime con acqua tiepida e asciugatelo, grattugiatene la buccia e spremetene il succo. Frullate gli spinaci con 100 ml di acqua, unite la mela tagliata a cubetti, il cetriolo, la scorza e il succo di lime, poi aggiungete un pizzico di zucchero e frullate finemente tutti gli ingredienti. In ultimo incorporate Sojasun Bevanda di Soia con calcio e vitamina D e azionate ancora qualche secondo. Lo smoothie è pronto! Conservatelo in frigorifero e servitelo con un pizzico di pepe, toast croccanti, formaggio fresco e ravanelli.

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