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- Gli ingredienti del benessere -

Yogurt vegetale: proprietà e benefici

Conosci qual è l'alternativa vegetale allo yogurt, quali sono le sue proprietà e i benefici in una dieta sana e variegata?

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- Gli ingredienti del benessere -

Bifidus: cos'è, le proprietà e quali i suoi benefici per l'organismo

Scopri cos'è il bifidus, quali sono le sue proprietà e i suoi benefici per l'organismo

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- Scegli al meglio -

Skincare e inverno: consigli per una pelle perfetta contro il freddo

L’inverno è una stagione non facile da affrontare per la pelle. Vi proponiamo dei consigli per avere una pelle perfetta anche durante l’inverno, trattamenti semplici da fare e naturali.

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- Scegli al meglio -

Natale green, dal menu al centro tavola

Dal menù alle decorazioni della tavola, un modo per vivere il Natale senza rinunciare al benessere, sia personale sia dell’ambiente.

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- Scegli al meglio -

Gestire l’ansia: 3 consigli semplici da provare subito

Imparare a gestire l’ansia per poter godere appieno della propria vita: con alcuni esercizi mirati ritrovare il proprio benessere fisico e mentale diventa semplice!

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Cinque ortaggi autunnali alleati del tuo benessere

Un’indispensabile ricchezza di colori e di benefici 100% veg: è il momento di fare spazio a tavola per le verdure autunnali!

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- Scegli al meglio -

5 esercizi perfetti per migliorare la tua postura

Come affrontare il rientro a testa alta… e con la schiena dritta!

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